肠油刮到位，减肥不受罪。肥胖都是肠油太多，影响消化功能导致的。

许多人的肥胖都是因为肠油太多，影响消化功能导致的。接下来就跟大家好好说一说“肠油”。

人体中的脂肪只存在于皮下、内脏、大脑神经系统和血液中，肠道是人体的五脏之一。当人体过多摄入脂肪，又无法燃烧掉或者排出体外，就会在肠壁内形成肠系膜下脂肪组织，这就是我们说的肠油。

大多数人的肠油都是由于吃过多高脂肪食物和缺乏运动锻炼所致，也有一些人是因为内分泌失调导致的肌体功能紊乱，不能进行脂肪正常的新陈代谢。

肠油是人和其他许多动物都有的，属于正常现象。但是肠油过多就会阻碍肠道的正常功能，容易引起消化系统的疾病，严重的还会引起肥胖症，使人腰围粗大，身材臃肿，甚至导致人体防疫系统功能下降，严重威胁人体的健康。

所以，我们要学会怎样刮肠油，才能更好地减肥瘦身。

刮肠油有效的食物是什么？

日常生活中，有一些食品刮肠油的效果非常理想：

1、水

水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。宝贝们要做到每天喝8杯水，而且最好早上起来就喝一杯水。

2、绿茶

平时吃的太油腻的宝贝们适合多喝茶。因为绿茶有消食、解脂、清肠、去腻的作用。绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，能帮助对抗衰老的同时维持消化系统健康。

3、魔芋

魔芋中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动，减轻了肠道每天要承受的“各种压力”。另外，魔芋中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。

碧生源产品也能刮油？

没错，除了日常的食品之外，碧生源牌减肥茶也能帮助很好地刮肠油哦~

碧生源的减肥类茶饮，坚持了碧生源一贯的“草本”概念，绿茶，荷叶，决明子…草本配方，健康减肥，并且十分温和，帮助我们有效刮肠油，减少脂肪的囤积。

还在为肠油满满而苦恼吗？试试碧生源牌减肥茶吧！